Peter Deadman o Yang Sheng říká: „Metoda Yang Sheng představuje 2 500 let zkušeností, poznatků a moudrostí o „pěstování života“, vede ke zdraví a dlouhověkosti. Vychází z tradic taoismu, budhismu, konfucianismu, z lékařských, lidových a bojových tradic. Staří Číňané díky lásce k vědě přišli s mnoha objevy a vynálezy, často stovky let před západním světem. Své přelomové poznatky uplatňovali i v oblasti lidského života, zdraví a nemocí. Dá se říct, že metoda Yang Sheng představuje čtyři základní principy zdravého života. Je to za prvé kultivace mysli a emocí, za druhé správná strava, za třetí přiměřené cvičení a odpočinek a za čtvrté spánek. Účinky podle čínské medicíny: doplňuje všechny složky organismu Qi, Xue (krev), Yin, Yang rozhýbává Xue (krev) i Qi Složení: voda, alkohol Di Huang - rehmanie lepkavá, upravený kořen - Rad. rehmaniae preparata - 2,1g Shan Yao - jam čínský, hlíza - Tub. dioscoreae oppositae - 1,0g Niu Xi - achyrant dvouzubý, kořen - Rad. achyranthis - 3,5g Gou Qi Zi - kustovnice čínská, plod - Fruc. lycii - 2,1g Shan Zhu Yu - dřín lékařský, plod - Fruc. corni - 2,8g Fu Ling - pornatka kokosová, sklerocium - Skler. poriae - 2,1g Du Zhong - gumojilm jilmový, kůra - Cort. eucommiae - 2,8g Yuan Zhi - Polygal, kořen - Rad. polygalae tenuifoliae - 2,8g Wu Wei Zi - klanopraška čínská, plod - Fruc. schisandrae - 2,1g He Shou Wu - rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza - Rad. polygoni multiflori - 2,8g Xiao Hui Xiang - fenykl obecný, plod - Fruct. foeniculi - 1,4g Ba Ji Tian - morinda lékařská, kořen - Rad. morindae - 2,1g Suo Yang - Herba cynomorii - 2,8g Shi Chang Pu - puškvorec trávolistý, oddenek - Rhiz. acori - 2,1g Da Zao - jujuba čínská, plod - Fruc. jujubae - 1,4g Sheng Jiang - zázvor obecný, oddenek - Rhiz. zingiberis recens - 1,4g Dávkování: před použitím je dobré tinktru protřepat. Mírné zakalení je normální. denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti. Denní dávku rozdělit na dvě části - ráno a večer. Tzn. pokud vážíte například 70 kg, tak si dáte 35 kapek ráno a 35 kapek večer. po konzultaci s odborníkem lze dát až trojnásobnou dávku tinktury užívejte na lačno. Minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm. tinkturu je možné zalít trochou horké vody a tím dojde k odpaření se alkoholu. Tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče. u akutních stavů doporučujeme užívat tinktury obvykle několik dní, obvykle do vyřešení problému u chronických stavů je třeba užívat obvykle několik měsíců. Nicméně do 2-3 měsíců by se mělo objevit minimálně zlepšení. na jeden měsíc potřebujete obvykle 2-3 balení (podle denní dávky - viz výše) Balení: 50 ml - 1100 kapek